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당신의 기술을
반복에만 맡기지 마세요
수십 년간 이어온 "보고 따라하기"의 시대는 끝났습니다
선수는 명확한 훈련 가이드라인을, 코치는 설명 가능한 지도력을 갖추는 곳입니다
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재수강률
이런 경험 있으시죠?
아직도 반복만
하고 있진 않나요?
선수
잘 될때는 되는데,
기술에 대한 기복이 너무 심하다.
연습은 기술을 단순 반복하는
것이라고 생각한다.
기술이 불안하고,
부상이 반복되고 있다.
지도자
틀린 동작인건 아는데,
왜 틀렸는지 선수에게 설명하지 못한다.
유튜브와 SNS에 정보는 넘치지만,
무엇이 옳은지 판단이 안 선다.
내가 가르치는 방법이 정말 맞는지
확신이 없다.
ABOUT TPL
안녕하세요. 박현규입니다.
국가대표 선수를 분석하고, 월드클래스 코치들과 함께 일해왔습니다.
연구실에서 시작해, 현장에서 검증했습니다.
이제 그 방법론을 공유합니다.
M.S of Sports Biomechanics
삼성에스원 태권도단 전력분석관
한국스포츠과학원 연구원
국가대표태권도시범단
TPL 강의 소개 영상
1분만에 이해하는
TPL의 방식
감이 아닌 철저한 구조화로
TPL이 다른 이유
원인부터 찾는 기술분석
"중심이 무너진다"에서 끝나지 않습니다
문제의 원인을 구조적으로 찾아냅니다.
선수용 자가진단 체크리스트
스스로 점검할 수 있는 기준을 제공합니다.
답을 스스로 찾을 수 있습니다.
코치용 교정 큐잉 언어
선수가 즉시 이해하고, 적용할 수 있는
교정 큐잉을 제공합니다.
레벨별 드릴 프로그램
단계별로 설계된 훈련 방식으로
연습의 방향을 잡아줍니다.
수준별 지도 전략
초보자, 중급자, 고급자까지
학생 수준에 맞는 지도 기준을 세워줍니다.
커뮤니티 피드백 & 라이브
주 1회의 라이브 세션,
기술 피드백 게시판을 통해
혼자가 아닌 함께 성장하는 환경입니다.
기술 디테일 코칭의 끝판왕!
"분석을 받고나면, 그 동안 왜 혼자 고민했는지
후회되더라고요. 감으로 수행했던 기술들도,
박현규 코치는 모두 언어로 설명합니다. 소름 돋는 디테일"
- 품새 그랜드슬래머 강완진
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교육 자료
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지속 업데이트.
기술별로 새로운 교육 자료가 추가됩니다.
매주 라이브 클래스
주 1회 위클리 세션 (라이브 클래스)
운동역학 기반 태권도 무료 강의와
실시간 QnA
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태권도 지도자 및 선수들과의
실전 노하우 교류.
기술 피드백 게시판을 적극 활용하세요.
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